Lifestyle News: नाखूनों की सुंदरता हाथों की खूबसूरती को बढ़ा देती है। लेकिन कई बार नाखून जल्दी टूटने लगते हैं, जिससे सही शेप मिलने में परेशानी होती है। यह समस्या हॉर्मोन की कमी या पोषण की नाकाफी वजह से हो सकती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने नाखूनों को मजबूत और सुंदर बना सकती हैं।
सबसे पहले लहसुन की एक कली लेकर उसके छिलके उतार लें। इसे बीच में से काटकर अपने नाखूनों पर लगभग 10 मिनट रगड़ें। 10 दिनों में नाखूनों में मजबूती महसूस होगी।
दूसरा तरीका है अंडे के सफेद हिस्से को एक कटोरी में निकालकर उसमें दो चम्मच संतरे का रस मिलाना। इस घोल को नाखूनों पर 5 मिनट लगाएं। विटामिन सी की वजह से यह कोलाजेन का निर्माण करता है जो नाखूनों को मजबूती देता है।
इसके अलावा, नाखूनों की मालिश जैतून के तेल से करें। विटामिन ई वाला यह तेल नाखूनों में पोषण देता है और तेजी से बढ़ने में मदद करता है। नारियल तेल से भी नाखूनों की मालिश फायदेमंद होती है।
अगर नाखून बहुत कमजोर हैं तो एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ लहसुन और एक चम्मच सिरके को मिलाकर नाखूनों पर 10 मिनट के लिए लगाएं। फिर हाथ धो लें। नाखून न केवल मजबूत होंगे बल्कि खूबसूरत भी लगेंगे।
ये सरल और प्राकृतिक उपाय आपको नाखूनों को स्वस्थ बनाने में काफी मदद करेंगे। जरूरत है तो इन्हें नियमित रूप से अपनाने की, ताकि आप लंबे, चमकदार और टूटने से मुक्त नाखून पा सकें।
